Associazione Regionale Umbra Osteoporosi
SONO A RISCHIO?
un semplice test per sapere se si è a rischio di osteoporosi
10 domande per sapere se sono a rischio di osteoporosi e debbo sottopormi ad una MOC
1. Quanti anni hai:
meno di 60
più di 60
2. Ho avuto fratture dopo i 40 anni, spontanee o in seguito a una caduta.
No
Si
3. Nella mia famiglia vi sono tate fratture da osteoporosi.
No
Si
4. Sono diminuita di altezza? La mia schiena si è curvata?
No
Si
5. Soffro di Artrite ? Bronchite cronica ? Diabete ?
No
Si
6. Debbo assumere spesso il cortisone.
No
Si
7. La mia menopausa:
dopo 45 anni
prima di 45 anni
8. Il mio peso:
sono normale / robusta
sono molto magra
9. Attività motoria?
Cammino/Vado in palestra
Non faccio attività motoria
10. Fumo?
No
Si, più di 5 sigarette al giorno
se hai barrato:
1 sola faccina rossa
2 o più faccine arancio
SEI A RISCHIO è bene che ti sottoponga al più presto ad una MOC
Sono stati dimostrati i meccanismi mediante i quali la vitamina D migliora il tono ed il trofismo dei muscoli scheletrici e riduce il rischio di cadute.
L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA)raccomanda attenzione nell’utilizzo del farmaco in soggetti a rischio di patologia cardio- e cerebro-vascolare.